Витамины и минералы из продуктов питания

Шапаренко Е.Ю.
Витамины и минералы из продуктов питания



Издательство: Эксмо
Жанр: Общие рекомендации

Качество: Хорошее
Страниц: 288
Формат: pdf, fb2, epub

Из этой книги вы узнаете, в каких случаях еда действительно является лекарством и вместо похода ко врачу достаточно изменить рацион. Елена Шапаренко на конкретных историях пациенто впоказывает, что нужно вашей коже, вашим мышцам, костям, сердечно-сосудистой системе и мозгу для сохранения здоровья. Вы узнаете, какие важные «кирпичики» восстановят волосы и ногти, что нужно есть, чтобы чувствовать себя энергичным и полным сил, от чего зависят уровень холестерина и гемоглобина. Почувствуйте разницу с таблетками: получите здоровье изнутри с помощью вкусной пищи, которая утолит настоящей голод вашего организма.

 

СПС!

 

Нзчт.

 

Отлично!