Волшебные точки счастья

Лондре Г.Л.
Волшебные точки счастья



Издательство: Эксмо
Жанр: Счастье

Качество: Хорошее
Страниц: 320
Формат: pdf, fb2, epub

Когда мы злимся, обижаемся, испытываем беспокойство или душевную боль, нам кажется, что это естественная реакция на происходящее. На самом деле, наше тело запоминает негативные эмоции, пережитые в прошлом, и они вновь и вновь возвращаются к нам. Гэри Л. Лондре, американский психотерапевт и доктор наук, многие годы изучал взаимосвязь тела и разума. В своей уникальной книге он описывает Код счастья – несколько точек на нашем теле, нажатие на которые уравновешивает энергетические колебания мозга, в результате чего негативные мысли перестают нас беспокоить. Это потрясающее упражнение легко применять, в отличие от многих других оно дает результат в течение первых минут после выполнения, избавляя от переживания и наполняя радостью.