Йога Дипика: Прояснение йоги

Айенгар Б.К.С.
Йога Дипика: Прояснение йоги



Издательство: Альпина Нон-фикшн
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 494
Формат: pdf, fb2, epub

Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые, шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.