Йога счастья: семь причин, почему вам ни о чем не нужно беспокоиться

Росс Стив
Йога счастья: семь причин, почему вам ни о чем не нужно беспокоиться



Издательство: София
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 352
Формат: pdf, fb2, epub

Автор убежден, что подлинное достижение йога — не в умении правильно ставить ступни или наклоняться ниже, чем другие, но в том, чтобы «преодолеть серьезность» и впустить радость в свою жизнь, в свое тело, в свой ум и — в саму практику йоги. С любовью и радостной самоотверженностью Росс предлагает нам новый способ практиковать йогу и жить ею. Результатом становится глубокая умиротворенность, радикальное освобождение от беспокойства и страдания и осознание того, что беспокоиться-то, в сущности, не о чем! Книга будет интересна и полезна не только практикующим йогу, но и новичкам-искателям, которым поможет выбрать свой собственный путь.

 

Нормально, можно почитать)))