Йогические практики: упражнения для позвоночника

Сахарова Т.А.
Йогические практики: упражнения для позвоночника



Издательство: Профит Стайл
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

Древнее искусство йоги помогло очень и очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить их. В данной книге описываются многократно проверенные методики лечения, часто помогающие в случаях, когда традиционная медицина оказывалась бессильна. Йога укрепляет, оздоравливает и усиливает весь организм, включая пищеварительную систему и половые органы, а также успокаивает разум и снимает стресс.

 

Оценю книгу на восемь баллов.