Здоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему

Дубровская С.В.
Здоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему



Издательство: АСТ
Жанр: Фитнес, пилатес

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

В данной книге подробно описан несложный, но очень эффективный комплекс оздоровительных упражнений, называемый бодифлексом. Для его проведения не обязательна предварительная подготовка или приложение каких-либо усилий. Самое главное — желание помочь своему организму нормально функционировать. Бодифлекс — это уникальная система, позволяющая за 15 минут в день сбросить лишние килограммы, подтянуть мышцу и оздоровить свой организм. Прочитав эту книгу и изучив все рекомендации автора, немедленно приступайте к их выполнению, и вы увидите — ваша жизнь изменится к лучшему.