Здоровый сон — счастливый ребенок

Вайсблут М.
Здоровый сон — счастливый ребенок



Издательство: Альпина Нон-фикшн
Жанр: Медицинские рекомендации

Качество: Хорошее
Страниц: 613
Формат: pdf, fb2, epub

Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов — общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей — создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.