Женская йога и цикл Луны: Месячный комплекс асан для женщин

Айенгар Гита С.
Женская йога и цикл Луны: Месячный комплекс асан для женщин



Издательство: Фита
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

Доктор Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».