Живи сейчас: Притчи и медитации для релаксации и хорошего настроения

Живи сейчас: Притчи и медитации для релаксации и хорошего настроения



Издательство: Вектор
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

Медитация в наш стремительный век становится поистине жизненной необходимостью. Она восстанавливает физическое и душевное здоровье, учит быть счастливым «здесь и сейчас». На тему медитации написаны сотни книг. Однако большинство из них слишком углубляется в теорию. Книга же, которую вы держите в руках, включает в себя тот минимум знаний, который необходим человеку, начинающему практиковать медитацию. Кроме того, на ее страницах вы встретите множество притч, которые традиционно настраивают сознание на медитативный лад.